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文章来源:高中地理必修一知识点总结    发布时间: 09-16  阅读:119  【字号:      】

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    在许多国家,午餐时间,上班族要么去咖啡馆排队买沙拉和三明治等快餐充饥,要么叫外卖,或者干脆不吃午饭。挪威人却把午餐安排得井井有条。他们每天早上认真准备午餐,几十年如一日。几乎每个挪威人从童年时代起就会带着餐包去上学,这个习惯一直延续到他们长大成人。挪威人用“马帕克”(Matpakke)一词指代挪威餐包。“外国学生来到挪威后,老师讲的第一个关于挪威的知识就是马帕克。很多人在学会说‘谢谢’之前就学会说马帕克了。”挪威卑尔根大学讲师霍尔姆告诉英国广播公司(BBC),“我和大多数挪威人一样,每天上班都会吃自己准备的马帕克,这是我们的生活方式。这是挪威独有的传统,和瑞典、丹麦、冰岛或芬兰都不一样。”这个传统始于20世纪30年代。当时挪威并不富裕,但政府仍然决定为所有在校儿童提供免费早餐。这在当时是件了不起的事儿,许多国家纷纷效仿。后来,挪威的家长接手了这一责任,将早餐简化为餐包,并代代相传,成为挪威传统。久而久之,制作餐包的初衷从提供营养变为提高效率,不论学生还是成人,几乎所有挪威人的午餐都是马帕克。“挪威人并不比其他国家的人更聪明,但我们知道,上班就是去工作”马帕克为何能在挪威大行其道?挪威是世界上工作时间最短的国家之一,挪威人平均每周工作38.5小时,有人下午3点就回家了。而作为欧洲工作时间最长的国家,英国人每周大约工作42.3小时。如果按每天工作8小时计算,英国人每年比挪威人多工作3周。但挪威也是近年来欧洲人均GDP最高的国家之一,其首都奥斯陆被誉为“欧洲经济增长最快的首都”。有调查显示,自2016年以来,挪威单位时间的生产效率增长了9%,位居北欧第一,而英国下滑了7%。英国网络信贷公司Wonga对2000多人进行了一项调查,结果表明,近三分之一(31%)的英国人承认,他们曾在工作或上学时利用午休时间去购物,70%的人每周购物一次以上。18岁至34岁的“千禧一代”每年在午休时间的购物消费约为245英镑。令人吃惊的是,男性比女性更热衷于午休购物:72%的男性承认利用午休时间逛街,而女性为69%。但在挪威,无论你在哪里工作,午餐时间都只有30分钟。“如果中午休息时间太长,下班时间就会变得更晚。挪威是一个地域狭长的国家,又有漫长的极夜,最好在天黑前结束一天的工作。挪威人并不比其他国家的人更聪明,但我们知道,上班就是去工作,不该把时间花在和同事扯闲篇儿、约会、吃饭这些事儿上。”霍尔姆说。YouTube上一档挪威文化节目的主持人罗纳德·萨加顿认为,餐包让挪威人有更多时间享受生活。“用马帕克做午餐是最务实的饮食方式。它提醒我们,‘不要浪费时间’。”米拉·鲁特在伦敦工作,是一名企业生产效率顾问。她认为,高效应该是所有人追求的目标。“在创业前,我从事投资和财富管理工作。人们将大把时间用来排队买午餐,然后回到办公桌前吃饭。实际上,这样并不健康,你并没有真正得到休息。只有让大脑适当休息,下午的工作才会更有效率。”挪威餐包简单、方便,但不好吃在挪威人心目中,马帕克里装的不仅仅是个清淡的三明治,它还代表一个国家独特的文化传统和生活方式。但在外人看来,这样的午餐很难引起食欲,甚至有点难以下咽。萨加顿评价它“既容易做,又容易带,吃起来也很方便,就是不好吃”。按照传统做法,制作马帕克要选择未经深加工的粗粮面包。这样的面包颜色深暗,质地粗糙,略带咸味,掺杂着各种粗粮,如燕麦、荞麦、黑麦、葵花籽等。馅料是奶酪片,挪威人爱用名叫“Brunost”的棕色奶酪,这种奶酪用奶油和羊奶制成,融点很低,在室温下就会融化,而且容易燃烧。也可以用肝酱。“挪威肝酱可不像你在其他北欧国家吃到的肝酱,这玩意儿味道平淡,还不怎么新鲜,唯一的好处是可以储存很多年。”萨加顿说。挪威餐包吃起来索然无味,从营养角度来说也不够健康。萨加顿认为,马帕克最大的问题是热量太高。“它只能用来填饱肚子,不能一日三餐都靠它。”他说,餐包里太多的腌制食品也是健康禁忌。如果想让餐包变得美味一点,你可以试着放点儿番茄酱或者鱼子酱。“不过,对餐包的改良就只能到这儿了。”即便如此,马帕克依然是挪威人生活中不可割舍的一部分。萨加顿的公司里有意大利厨师,每天为大家提供现做的免费午餐,但同事们还是经常自带餐包。“有时,我们的午餐是意大利面,但排队取餐的挪威人仍然会拿切片面包,再把意面放在面包上,做成餐包的形状。挪威人会说,‘不行,如果没有面包片,就不是在吃午餐’。”单调的午餐治愈“选择恐惧症”霍尔姆说,在挪威,人们很少不吃午餐,每天都会在同一时间开饭。这也是效率大师们经常提倡的提高工作效率的首要原则:培养日常习惯,让自己的生活行为变得规律,比如吃饭或健身,这样就能留出更多时间去做更重要的事,同时减轻压力。从维珍集团创始人理查德·布兰森到《哈利·波特》的作者罗琳,事业有成的人大多如此。挪威餐包还可以帮助员工治愈“选择恐惧症”。越来越多的研究表明,我们做出的每一个决定都会造成心理上的疲惫感。当疲惫积累到一定程度,我们就可能做出错误的决定。解决办法就是,在无关紧要的事情上,每天做同样的抉择。比如,脸书首席执行官扎克伯格只穿他标志性的灰色T恤和牛仔裤,美国前总统奥巴马总是身穿蓝色或灰色的西装。因为每天吃同样的午餐、少做一个决定,挪威人的生产效率间接得到了提高。“我总是建议客户提前制订计划,避免事到临头再选择。所以,别小看挪威餐包,它对避免决策疲劳非常有用。”鲁特说。很难说其他国家有多少人愿意日复一日地食用乏味的三明治、罐装鱼子酱和不怎么新鲜的肝酱,但挪威餐包多少可以给那些总是抱怨时间不够多的人一些启发。舒凯 来源:中国青年报陆川县凯悦鑫种养专业合作社是全县养殖面积最大的养鹅基地,辐射全县养殖地区。该合作社实施“零投资创业”模式,按“合作社+基地+农户”的发展模式,采用统一提供技术培训、技术服务及包回收的方式,发动附近贫困户发展养鹅产业。近年来,合作社产业规模持续扩大,年出栏生态鹅10万羽,辐射周边10多个村,带动贫困户500多户养鹅,实现贫困户家庭增收1万多元。 (罗钊、甘强)时光回到上世纪七十年代,那时候,子思桥村是方圆十里有名的贫困村。




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